Sağlıklı yaşam

Havanın soğuması, daha çok kapalı mekanlarda vakit geçirme de bu virütik hastalıkların öksürük, hapşırık, elle temas gibi yollarla yayılmasını kolaylaştırıyor.  sonbaharda sık rastlanan hastalıklar ve bu hastalıklardan korunmanın doğal yolları Nezle Çok çeşitli virüslerle oluşan bir üst solunum yolu enfeksiyonudur. Hapşırık, burun akıntısı, burun tıkanıklığı ile başlar. Halsizlik ve iştahsızlık görülebilir. Ateş...

Nar ağacının meyvesinden istifada edildiği gibi, çiçeği, tohumları ve kabukları da ilaç olarak kullanılmaktadır. Meyvesi sıkılarak suyu içilir. Bir ayet-i kerimede ''Gökten su indiren odur. sonra biz, onunla her şeyin bitkisini çıkardık. O bitkiden bir filiz, ondan da büyüyüp birbirinin üstüne binmiş taneler, başaklar, hurma tomurcuklarından sarkan salkımlar, üzüm, birbirine benzeyen...

Acıklı bir film izleyin ya da bol bol soğan doğrayın... Ruhunuz huzurlu olsun! Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Halil Aksu araştırmanın devamının Rusya'da ameliyat olan hastalar üzerinde yapıldığını ve çok çarpıcı sonuçlar alındığını vurgulayarak, "Araştırmada aynı anda ameliyat olan hastalar 3 gruba ayrıldı. 1. gruba hiç ağlama seansı uygulanmadı, 2. gruba...

Soğuk algınlığından basit yöntemlerle kurtulabilirsiniz Lahanagiller, brokoli, mandalina, portakal, greyfurt, limon gibi özellikle kış sebzeleri ve meyvelerini tüketin. Sebzeleri çok yüksek ateşte pişirmeden hazırlayın. Yemekler hazırlandıktan hemen sonra zeytinyağı ilave edin. Meyveleri tüketime yakın soyup yiyin. Bol su içmeyi unutmayın. Kuru meyveleri cebinizde bulundurun. Yağlı tohumlardan vazgeçmeyin. Her gün 10-12 fındık veya 4 tam...

Pürüzsüz bir cilt için salatalık ve yer elması, parlak saçlar için havuç ve marul, yıllara meydan okumak için kivi, kansere geçit vermemek için ise brokoli yiyin.Marketten ve pazardan aldığınız meyve ve sebzelerin sağlığınızı nasıl etkilediğini biliyor musunuz? Kabağın K vitamini, brokolinin şifa deposu olduğundan haberiniz var mı? Bu soruların...

En önemli demir kaynağı Kırmızı et bizim en önemli demir kaynağımız olduğundan, kırmızı et yemeyip, bunun yerine başka önlemler de almayınca ortaya kansızlık yani anemi çıkabiliyor. Tabii normal bir kişinin herhangi bir eksikliği yoksa, durup dururken demir takviyesi almasına gerek yoktur, hatta zararı bile olabilir. Çeşitli sebeplere ve hastalıklara bağlı...

Prof dr. İbrahim Saraçoğlunun trt 1 deki sohbetinden tuttuğum notları sizinlede paylaşmak istedim.. Kiraz sapı: *En önemli özelliği adet dönemine giren bayanların vücüdunda oluşan ödemler için *romatizmal şişkinlikler *siroz hastalığında oluşan karın şişkinliği *İdrar tutamayan erkekler için *idrar kesesinde atılamayan kalan idrar için(rezidü idrar) *cinsel ilişki sonrası erkeklerde oluşan ağrı *göğüs kanserinde ameliyat sonrası ödemler hazırlanışı; 125 ml kaynamış...

Latince İsmi: Solanum lycopersicum Domates ‘in İçerdiği Maddeler: Likopen ( kanseri önleyici etken madde), Folik Asit, A vitamini, B1 Vitamini, B2 Vitamini, C vitamini, K Vitamini, Bitkisel Yağlar, Protein, Karbonhidrat, Demir, Kalsiyum, Potasyum Kulağa ilginç geliyor olsa da, domates bazen derdi ve tasayı silip götürebilir. Her ne kadar, bu aralar çokça duyduğunuz, domatesin...

Fazla iyimser olmak belki size saçma geliyor ama en yeni araştırmalar bunun tam aksini gösteriyor. Uzmanlara göre; iyimser olmak beyinsel sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şey. İyimserlik ömrünüzü bile uzatıyor. Günümüz psikologları, iyimserliğin ve hayata olumlu bakış açısına sahip olmanın önemini çok iyi bilseler de, bu durum her zaman için geçerli değildi....