"yorgunluk" ile Etiketlenen Konular

Salatalığın bilmediğimiz yönleri..:)  Salatalığın faydaları 1. Salatalık, günlük ihtiyacınız olan birçok vitamini içerir. Tek bir salatalıkda Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Folik Asit, Vitamin C, Kalsiyum, Demir, Mağnezyum, Fosfor, Potasyum ve Çinko ihtiva eder. 2. Öğleden sonra yurgunluk mu hissettiniz? Kahveyi, çayı, soğuk içecekleri bir taraf bırakın ve bir salatalık yiyin. Salatalık...

Leylekler niçin bazen tek ayak üzerinde dururlar? Leylek ve balıkçıl gibi kuşların ayakları çok kemiklidir ve ayaklarında ısıyı yalıtacak yağ gibi bir madde bulunmaz. Bu yüzden ayakları çabucak üşür. Onlar da ara sıra tek ayakları üzerinde durup diğer ayaklarını tüyleri arasında ısıtmak için vücutlarına çeker. Yemekten Sonra Niçin Üzerimize Yorgunluk Çöker? Sindirim...

Tarçın kokusu yorgunluk hissine karşı son derece etkili olurken, biberiye kokusu ise stresten arınmanızı sağlıyor.. Kendinizi daha güvende, ince ve az stresli hissetmenizin yolu aslında burnunuzun altından geçiyor. Bazı kokular kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlıyor... * Nane: Sizi uyarır ve canlandırır, odaklanmanızı sağlar... Özellikle doğruluk ve hassasiyet gerektiren bir işiniz varsa,...

ZEYTİN, Kur’an-ı Kerim’de birçok defa zikredilir ve insanlara çeşitli faydalar sağladığı kaydedilerek, bunda düşünen kimseler için ders olduğu hatırlatılır (Abese 29, Nahl 10). Tin sûresine ise incir ve zeytine yeminle başlanması dikkat çekicidir. Hakikaten zeytin, yaprağından yağına kadar şaşırtıcı ve hayranlık verici pek çok özelliğe sahiptir. Kurak iklimlerde ve sığ topraklarda dahi...

Soğuk algınlığından basit yöntemlerle kurtulabilirsiniz Lahanagiller, brokoli, mandalina, portakal, greyfurt, limon gibi özellikle kış sebzeleri ve meyvelerini tüketin. Sebzeleri çok yüksek ateşte pişirmeden hazırlayın. Yemekler hazırlandıktan hemen sonra zeytinyağı ilave edin. Meyveleri tüketime yakın soyup yiyin. Bol su içmeyi unutmayın. Kuru meyveleri cebinizde bulundurun. Yağlı tohumlardan vazgeçmeyin. Her gün 10-12 fındık veya 4 tam...

Sirke yapımı için en uygun elma türü şeker oranı yüksek kış elmalarıdır. Değişik çeşitlerin bir araya getirilerek kullanılması da sirkeye ayrı bir lezzet katar. Sirke yapımında kaçınılması gereken elma türleriyse ham ve ekşi olanlardır. Sirke yapımında dikkat edilecek en önemli konuysa hijyendir. Elmalar yıkandıktan sonra, kullanılacak malzeme ve kavanozlar sıcak...

GENÇLEŞTİRİCİ FORMÜL; Bu mucizevi karışım sizi genç ve zinde tutuyor. Karışımı tüketmeye başladıktan 2 gün sonra etkisini görmeye başlıyorsunuz. Vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlayan karışım, karaciğer yağlanmasına karşı da mükemmel bir koruma sağlıyor. GENÇLEŞTİRİCİ FORMÜL (MALZEMELER) -15-16 sap maydanoz -2 yemek kaşığı taze limon suyu -Yarım bardak su GENÇLEŞTİRİCİ FORMÜL (HAZIRLANIŞI): Maydanoz, limon ve suyu karıştırıp blenderdan geçirin. Hazırladığınız...

Yaz-kış, mutfakların vazgeçilmezleri arasında yer alan limon, birçok soruna çözüm buluyor. Limonun yararları şöyle sıralanıyor: * Güç verir. * İştah açar. * Sindirimi kolaylaştırır ve sindirim sistemi rahatsızlıklarına iyi gelir. * İdrar söktürücüdür. * Damar tıkanıklığı ve sertliğini önler. Kanı temizler ve kan dolaşımını kolaylaştırır. * Besin zehirlenmelerinde ve böcek ısırmalarında yararlıdır. * Rahatlatıcı etkisi ile vücuttaki...