Sağlıklı yaşam

Zeytin yaprağının faydaları Zeytin ağacı (Olea europaea) Oleaceae familyasına ait her dem yeşil bir bitkidir. Zeytin yaprakları binlerce yıl önce insanlar tarafından hastalıkların tedavisinde çare olarak kullanılmıştır. Zeytin yaprağı medikal anlamda ilk olarak Antik Mısırlılarda kullanılmıştır. Mısırlılar zeytin ağacının uzun ömrünü araştırmışlar ve “cennetin gücünün sembolü” saymışlardır zeytin yaprağını. Zeytin yaprağı Antik Mısırlılarda...

reyhan şerbeti reyhan şerbeti faydaları şerbet tarifleri Reyhan şerbetini duymayan bilmeyen kalmadı sanırım ..İnsanın içini ferahlatan hoş ve latif bir içecek..Reyhan şerbetinin tadı kokusu içenlere adeta şifa oluyor. Reyhan şerbeti için gerekenler Malzemeler: 1 demet reyhan 1 lt sıcak su 6 dolu  çorba k. toz şeker 3 iri parça limon tuzu veya 1 küçük limonun...

................................................................................................... BALIK TAŞI Böbrek taşlarının yok edilmesinde asrın buluşu. Bıçak altına yatmak istemiyor, lazerle böbrek taşlarını kırdırarak dökmek canınızı acıtıyor veya ilaç tedavisi yeterli sonuç sağlamıyorsa, sorunlarınızın çözümü eşkina balık taşında gizli. Pek duyulmayan bu doğal ürün, günümüzde kullanılan ve böbrek ağrılarını gidermede kullanılan ilaçların bileşimine sahip. Eşkina balık taşları sayesinde ağrı...

Hint hurmasının faydaları Demirhindi adı arapçada "hint hurması" demek olan tamr-i hindi'den gelir. Afrikada baharat olarak kullanılan meyvelerin en başta gelenidir. Hindistan, Senegal, Sudan, Orta Amerika, Guatemala, Meksika yetiştiği ülkelerdir. Eski yunanlılar ve Mısırlılar İ.Ö 4.yy'da demirhindiyi kullanmaya başlamışlardır. Afrikanın bazı bölgelerinde  kutsal ağaç olan demirhindinin meyveleri ve kabukları fillere uysal olmaları için...

Karayemişin faydaları Karayemişin faydaları nelerdir ?Zengin antioksidan bileşenleri sayesinde birçok hastalığın oluşumu ve gelişmesini önlemesinde faydalı. Bu anlamda karayemiş tüketiminin fayda sağlayacağı hastalıkların başında, alzheimer, diyabet, doku ve cilt hastalıkları, kanser, kalp-damar hastalıkları ve romatizmal hastalıklar geliyor. Karayemişin antioksidan özelliğiyle aynı zamanda yaşın ilerlemesiyle vücutta meydana gelen oksidaf zarar azalıyor, yaşlanma...

Goji meyveleri, aynı zamanda, wolfberries olarak  da bilinen ve yaprak döken, odunsu bitkilerden elde edilen meyvedir. Özellikle Çin, Moğolistan, Tibet güney kesimlerinde ve Himalaya bölgelerinde bulunmaktadır. O Goji meyveleri tüm formlarda olduğu sağlık faydaları çok sayıda nedeniyle Çin kökenli olması şifalı bitki olarak kabul edilir. Goji meyve suyu tüm dünyada insanlar tarafından...

Hibiskus ve faydaları Hibiskus (Hibiskus Sabdariffaun) ülkemizde yöreden yöreye farklı adlarla anılır, bunlar arasında amber çiçeği veya gülhatmi en çok kullanılanıdır. Hibiskus bitkisi kan şekerinin ve yüksek tansiyonun dengelenmesinde yardımcıdır. Bununla da kalmayıp iyi huylu kolesterolün yükseltilmesinde de yardımcı olabilmektedir. Hibiskus iyi bir yardımcıdır, kesinlikle bir ilaç olarak değerlendirilmemelidir. Şeker hastaları hekimlerinin önerdikleri...

Salatalığın bilmediğimiz yönleri..:)  Salatalığın faydaları 1. Salatalık, günlük ihtiyacınız olan birçok vitamini içerir. Tek bir salatalıkda Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Folik Asit, Vitamin C, Kalsiyum, Demir, Mağnezyum, Fosfor, Potasyum ve Çinko ihtiva eder. 2. Öğleden sonra yurgunluk mu hissettiniz? Kahveyi, çayı, soğuk içecekleri bir taraf bırakın ve bir salatalık yiyin. Salatalık...

Meyan kökünü annem Suriyeden getirmişti . Şerbeti çok tatlı ,doğal şeker içeriyor lakin baskın kök tadı içimini zorlaştırıyor..Karanfil ,nane ve zencefil gibi doğal aromatik bitkilerle  tatlandırılması  ne kadar doğru olur bilgim olmadığından dolayı olduğu gibi içmeyi denedim..:) Meyan kökü faydaları Göğsü yumuşatır, balgamı söktürür, ateşi düşürür, öksürüğü keser; nezle ve bronşitte iyileştiricidir....