"mango" ile Etiketlenen Konular
Sahurda veya iftarda rahatlıkla tek başına tüketebileceğiniz besleyici ,doyurucu ve sağlıklı bir salata..Ayrıca mango ve nane hoş bir koku veriyor salatamıza..
Malzemeler:
1 adet muz
1 adet mango
1 adet elma (kokulu)
1 yaprak marul,
6 adet kiraz domates,
1 adet salatalik,
1 adet havuc ,
Bir kaç dal maydanoz ve nane (mutlaka)
Haslanmis misir taneleri,
Ceviz ici(kavrulmus olursa daha iyi)
zeytinyagi
Yapılışı:
Muz...
Pürüzsüz bir cilt için salatalık ve yer elması, parlak saçlar için havuç ve marul, yıllara meydan okumak için kivi, kansere geçit vermemek için ise brokoli yiyin.Marketten ve pazardan aldığınız meyve ve sebzelerin sağlığınızı nasıl etkilediğini biliyor musunuz? Kabağın K vitamini, brokolinin şifa deposu olduğundan haberiniz var mı? Bu soruların...