"karnabaharın faydaları" ile Etiketlenen Konular

Karnabaharın faydaları Karnabaharı kullanırken bir miktar karın bölgesinin çevresindeki 4-5 adet yaprağı da beraberinde pişirmenizde büyük fayda vardır. Yapraklarında bol miktarda kansere karşı önleyici olarak görülen beş tane koruyucu etkin madde mevcut. Bunlar sırasıyla alfa-tokoferol (E-vitamini), caffeic asit, kaempferol, phytic asit ve rutin. Özellikle E-vitamini ve caffeic asit, yapraklarında daha zengindir....