
Salatalar yaz ,kış soframızı süsler, yazın domates ve salatalık ana malzemelerdir kışın ise marul ,kıvırcık ,havuç, turp kullanılır çoğu zaman..
Hepsi birbirinden faydalı sebzelerdir …Bunların içerisinde maydonoz genelde salatalarımızda ek malzeme olarak kullanılır, bir tutam..
Pazardan özenerek aldığımız yemyeşil tazecik maydonozların büyük kısmı sararmaya mahkum edilir..
Karaciğerimizin ve cildimizin dostu maydonozun hiç hak etmediği bir sondur bu bana göre..:)
Yemyeşil vitamin deposu maydonozlarınızı bu hazin sondan kurtarmak isterseniz işte malzemelerimiz..

Salatamız sevgili arkadaşım Sultansofrası bloğunun sahibesi Ümmühan a ait.Sunumu çok güzeldi gerçekten kendisine tarif için teşekkür ediyorum.
Ben farklı olarak brokoliler için hardallı bir sos hazırladım.Brokoli sevmeyenlere bu sosla beraber denemelerini tavsiye ederim. Hardalı tek başına sevmeyenler endişelenmesin bu sosun içerisinde hardal çok başarılı bir rol oynuyor..

Tabbule lübnan mutfağından ,bir çeşit bulgur salatası . Bir çok tarifte ince bulgurla denenmiş olduğunu gördüm . Mutfak dergisinden uyguladığım bu tarifte pilavlık bulgur kullanılmış .
Özellikle diyet uygulayanlar için doyurucu ve besleyici bir salata..

……………………………….
Pazar da bu yemyeşil ıspanağı andıran otları görünce , çocukluğuma kısacık bir yolculuk yapıverdim..
İlkokul yıllarımda eve gidebilmek için okulumuzun arkasındaki mezarlığın içerisindeki yoldan geçmek zorunda kalan arkadaşlarımla ,uzun selvi ağaçlarının diplerinde biten bu ekşi otları koparır afiyetle yerdik.. Bulgaristan göçmeni olmaları hasebiyle mi otlardan anlarlardı net hatırlayamıyorum..Gölgede ve ağaç diplerinde yetişen bir bitki olduğunu seneler sonra öğrendim ..
Tarifimiz Sarmaşık eczanesi adlı bloğuyla bizlere faydalı bilgiler aktaran sorularımızı ve sağlıkla ilgili sorunlarımızı bıkmadan dinleyip bizleri aydınlatan müstakbel eczacımız Handenur arkadaşıma ait..
Tarifin orjinali ıspanak ile hazırlanmıştır lakin görsel zekamdan bana aktarılan sadece mantar olduğundan dolayı ıspanak almayı unutunca kuzukulağı otlarını kullanmak durumunda kaldım..:)

…………………………….
Beş çayınızın yanına hafif acılı nar ekşili bol yeşillikli mercimek köftesi yapmayı düşünürseniz işte malzeme listemiz..

İnternette farklı illere göre değişebilen tarifler mevcut, ben sevgili arkadaşım Cahide nin tarifiyle denedim gerçekten leziz oldu..
Böyle şirin gözüktüğüne aldanmayın oldukça ağır ve ciddi yöresel bir lezzet..:)

…………………………………
Pancar tabi gıda boyası imiş meğer..
Şu meşhur reklamlarda ,Ayşe Özgün bu meyveli yoğurtlar rengini nereden alıyor peki gibi bir soru yöneltiyordu fabrika görevlilerinden birisine hatırlarsanız ,tabii ki pancar ..
Allah ne güzel renklendirmiş…
Yerde sizin için üretip-türettiği çeşitli renklerdekileri de (faydanıza verdi). Şüphesiz bunda, öğüt alıp düşünen bir topluluk için ayetler vardır.” (Nahl Suresi, 13)

Bilindiği gibi patates tahıllardan sonra dünyada en çok tüketilen besin maddelerinin başında geliyor..Yapılışı ve sunumu kadar kullanımı esnasında dikkat edilecek önemli noktaları atlamamak gerek..

………………………….
En pratik yemeklerden birisidir tavuk , başımız sıkıştığında fırına atıveririz, haşlayıp suyuna çorbalar yaparız..Hem pratik hem lezzetli olsun derseniz bu tarifi denemelisiniz..
Tariflerimiz yine Oktay ustadan..

Müthiş ege lezzetlerinden birisi yoğurtlu börülce salatası
Malzemeler:
İnsanların en hayırlısı insanlara faydalı olanınızdır hadis-i şerifine binaen çıktık yola… Bir senelik blogcu deneyiminden sonra rumma.org ile devam etmeye karar kıldık. rumma wordpress ile çalışıyor,fotoğraflarını sony-DSC H9 ile çekiyor. Fotoğraflarını upload etmek için flickr kullanıyor…